5 receitas de almoço ricas em ferro, fáceis de preparar
Opções com carnes, peixes e alternativas vegetais para incluir mais ferro nas refeições do dia a dia
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Tag: Receitas
Torta proteica de frango com massa de grão-de-bico — receita fácil e sem farinha de trigo
Receita prática e nutritiva para o jantar: massa à base de farinha de grão-de-bico e recheio de frango desfiado, sem usar farinha de trigo.
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Receita de bolo de banana proteico com whey: aproveite bananas maduras no lanche da tarde
Versão rápida e nutritiva leva aveia, canela e whey sabor baunilha; assa em forno a 180 °C por 40 a 45 minutos
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