Fricassê de frango cremoso: receita fácil com milho e requeijão para o almoço de domingo
Passo a passo simples, cobertura gratinada e toque crocante de batata-palha.
Continue Lendo...
Blog
Prêmio HZ Gastrô 2026 abre votação popular para eleger os melhores do Espírito Santo
Público pode votar on-line, sem limites, em 14 categorias que reúnem 61 finalistas até 28 de setembro. Resultado sai em 1º de outubro; premiação ocorre em 6 de novembro durante o Fest Gastronomia, no Shopping Vitória.
Continue Lendo...
Receita de bolo de banana proteico com whey: aproveite bananas maduras no lanche da tarde
Versão rápida e nutritiva leva aveia, canela e whey sabor baunilha; assa em forno a 180 °C por 40 a 45 minutos
Continue Lendo...
Jantar rico em proteínas: 3 receitas fáceis com ovo além do cozido
Ideias práticas para a noite: salada de ovo com atum, ovos ao molho de tomate com grão-de-bico e muffins salgados de frango e legumes
Continue Lendo...
Sales Day em Vila Velha reúne empreendedores e debate vendas
Treinamento realizado neste sábado reuniu empresários e profissionais no Auditório do Titanic; evento também abordou o ambiente de negócios da cidade e a influência das relações familiares na vida profissional Vila Velha recebeu neste sábado (22) uma edição do Sales Day, treinamento gratuito voltado a empresários, gestores e profissionais da área comercial. Realizado no Auditório […]
Continue Lendo...
Abertura de empresas no Espírito Santo bate recordes, mas sobrevivência preocupa
A abertura de empresas no Espírito Santo segue em ritmo acelerado, revelando um ambiente de empreendedorismo aquecido no Estado. Dados da Junta Comercial do Estado do Espírito Santo (Jucees) mostram que 24.020 novas empresas foram registradas em 2024, número 17,69% superior ao registrado no ano anterior. O levantamento considera as constituições realizadas na Junta Comercial […]
Continue Lendo...
Sales Day Vila Velha reúne empreendedores e profissionais de vendas em evento gratuito
Sales Day Vila Velha acontece em 22 de agosto, no Auditório do Titanic, com programação voltada a vendas, empreendedorismo, networking e desenvolvimento profissional.
Continue Lendo...
Canal de Camburi: veja como ficou o novo espaço de lazer em Vitória
Canal de Camburi ganha novo espaço de lazer e inicia transformação da orla de Vitória O Canal de Camburi passa a contar com um novo espaço de lazer aberto à população de Vitória. A primeira etapa da revitalização foi entregue neste sábado (18), marcando mais um avanço do programa de requalificação da orla da capital […]
Continue Lendo...
Aos 25 anos, Deivid Ferreira se torna o diretor mais jovem da história da Câmara de Vitória
Em um cenário em que a experiência costuma ser apontada como um dos principais requisitos para ocupar cargos estratégicos no serviço público, algumas trajetórias demonstram que qualificação técnica, dedicação e compromisso institucional também podem acelerar o reconhecimento profissional. Esse é o caso de Deivid Luiz Santos Ferreira, servidor da Câmara Municipal de Vitória que, aos […]
Continue Lendo...
Tce-es recebe projeto que busca implementar tarifa zero no sistema Transcol
A proposta de tarifa zero para o Transcol na Grande Vitória chega ao TCE-ES, abrindo debate sobre o futuro do transporte público.
Continue Lendo...