3 receitas de frango assado para um jantar saudável e proteico
Três opções práticas e ricas em proteína — com abóbora e batata, ao limão e com ervas e mostarda — para variar o cardápio noturno.
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Tag: proteína
Lanche da tarde com mais proteína: 3 receitas rápidas e nutritivas
Três opções fáceis — wrap de atum, muffin de banana com nozes e croquete de lentilha com ricota — para aumentar a saciedade e aportar proteínas no intervalo entre refeições
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5 receitas com peito de frango para variar o almoço com mais proteína
Opções fáceis e nutritivas — do frango xadrez ao escondidinho com purê de mandioquinha
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3 sopas saudáveis e ricas em proteína para um jantar leve
Receitas práticas de frango, lentilha e grão-de-bico para uma refeição reconfortante, nutritiva e que ajuda na sensação de saciedade
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