Almoço leve e proteico: 5 receitas fáceis para preparar em casa
Opções rápidas e nutritivas para incluir mais proteína nas refeições do dia a dia
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Festival do Pastel e Caldo de Cana de Ibiraçu reúne três casas, mais de 30 recheios e shows entre 10 e 12/09/2026
Evento gratuito no Parque de Exposições celebra a tradição local com comidas variadas, cervejas artesanais e programação musical para todas as idades
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Como fazer morango cravejado em casa: receita passo a passo com brigadeiro de leite em pó e caramelo
Doce viral nas redes sociais combina morango fresco, brigadeiro de leite em pó e uma casquinha crocante de caramelo — veja ingredientes e modo de preparo
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PLOA 2027 prevê 53.530 vagas em concursos federais; veja distribuição e concursos já autorizados
Projeto de Lei Orçamentária enviado ao Congresso inclui 4.704 cargos novos e 48.826 convocações para preenchimento de vagas em 2027
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Corpo de Bombeiros do Espírito Santo abre concurso com 100 vagas para soldado; banca está em seleção
Processo para escolher a organizadora foi iniciado; salário inicial após a formação é de R$ 5.971,11 e primeira etapa está prevista para 2026
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Espírito Santo concede isenção de taxa em concursos a doadoras regulares de leite materno
Lei nº 12.928 determina comprovação mínima de 250 ml doados e documento de banco de leite reconhecido pela Anvisa
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Endrick terá a camisa 9; Real Madrid divulga numeração completa para 2026/2027
Atacante retorna de empréstimo e pode deixar o clube novamente; clube divulgou a relação oficial de números para a nova temporada
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Alerta de chuva contínua: Defesa Civil pede atenção para risco de alagamentos na Grande Vitória
Aviso vale até as 19h de domingo (16/08/2026); moradores devem evitar vias alagáveis e acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193 em caso de emergência
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BNDES libera R$ 890 milhões para modernizar rodovias do Espírito Santo
Recursos fazem parte de operação de R$ 1,4 bilhão e devem financiar implantação, pavimentação e recuperação de cerca de 217 km de vias estaduais
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Desvio na BR-259 em João Neiva deve ser liberado até sexta (28), diz DNIT
Trecho alternativo ao lado do viaduto interditado passa por terraplenagem e será pavimentado; rota permitirá tráfego entre km 0 e 106
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