Carne de panela com acém e legumes: receita prática, rica em proteínas para um jantar equilibrado
Passo a passo simples usando acém, cenoura, batata e ervilha para uma refeição nutritiva e saborosa
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5 receitas com grão-de-bico para aumentar a proteína vegetal no almoço
Opções práticas e variadas — salada, abóbora recheada, assado, ensopado e estrogonofe para refeições equilibradas
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Torta de frango cremosa: receita prática com massa crocante para o lanche
Passo a passo completo com ingredientes e preparo para obter recheio macio e massa levemente esfarelada
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Rock in Rio 2026: cinco artistas do Espírito Santo se apresentam na Cidade do Rock
Maré Tardia, MC Rodrigo do CN, Budah, Supercombo e Roberto Menescal representam o Espírito Santo em diferentes palcos da edição que começou em 4 de setembro de 2026
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Operação Polaridade: PF realiza prisões e buscas em Vila Velha e nove cidades do RJ por fraude em registros de armas para CACs
Ação, deflagrada na manhã de sexta-feira (4), apura esquema que teria fraudado procedimentos no sistema Sinarm-CAC; 20 mandados de prisão e 26 de busca e apreensão foram cumpridos
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Mulher vestida com roupas de academia é encontrada morta a tiros em Jockey de Itaparica, Vila Velha
Vítima, não identificada, foi localizada em área de mata com três perfurações por arma de fogo; investigação está a cargo da DHPM
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Quinta-feira violenta na Grande Vitória: duas pessoas mortas e outras duas esfaqueadas
Três ocorrências entre a tarde e a noite de 3 de setembro de 2026, na Serra e em Vitória, deixaram dois mortos; investigações foram iniciadas pelas divisões especializadas
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Halo é a música de Beyoncé mais ouvida no Brasil; cantora completa 45 anos
Levantamento do Ecad aponta ‘Halo’ (2008) no topo do ranking de execuções públicas dos últimos cinco anos; intérprete tem 1.113 obras registradas no país
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Vitória: Praça Getúlio Vargas recebe Feira de Antiguidades a partir de 19 de setembro
Evento mensal e gratuito terá 22 expositores na estreia, atrações culturais, food trucks e oficina de aquarela
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Inter apresentou áudio falso do VAR no julgamento de Victor Gabriel; zagueiro será suspenso até retorno de Gabriel Pec
No STJD, arquivo atribuído à cabine do VAR foi identificado como inautêntico durante a sessão; defesa reconheceu erro na juntada do material
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